10 Panduan Mendidik Anak

13 Safar 1435

Dari Abu Hurairah r.a., dia berkata, Rasulullah s.a.w. bersabda; "Setiap anak dilahirkan berdasarkan fitrah, lalu kedua orang tuanyalah yang membuatnya memeluk agama Yahudi, Nasrani atau Majusi, sebagaimana haiwan yang juga melahirkan haiwan, semuanya. Apakah kalian boleh merasakan di antara haiwan itu ada yang buruk makanannya?"

     Anak adalah amanat dari Allah swt. Pembentukan sahsiah anak bergantung pada cara didikan yang diberikan oleh ibu bapa atau penjaganya. Pada waktu-waktu awal daripada kehidupannya, anak akan menerima pengarahan atau ajaran dari kedua orang tuanya. Maka tanggungjawab untuk mendidik anak ke arah kebaikan berada di atas bahu orang tuanya.

     Masa kini dunia semakin maju. Ramai di kalangan ibu bapa yang mempunyai masa yang begitu terhad untuk bersama anak-anak. Tuntutan hidup memaksa ibu bapa moden masa kini keluar bekerja. Justeru cara dalam membimbing dan mendidik anak merupakan masalah yang sangat penting dan menonjol.

     Anak-anak sejak dari kecil perlu dibiasakan dan diajar hal-hal yang baik agar ia akan membesar dan menjadi insan yang bahagia di dunia dan akhirat. Jika dia dibiasakan dan diajar hal-hal yang buruk dan diabaikan seumpama binatang, tentu dia akan menderita dan rosak. Sebagai orang yang dipertanggungjawabkan untuk membentuk anak-anak ini, mereka akan turut berdosa kerana membiarkan anak-anak hidup tanpa pegangan dan haluan yang betul. Allah berfirman; "Hai orang-orang yang beriman, peliharalah diri kalian dan keluarga kalian dari api neraka," (At-Tahrim : 6).

     Sekalipun ibu bapanya memeliharanya dari api neraka dunia, tapi memeliharanya dari api neraka jauh lebih baik. Bapa juga berkewajipan memeliharanya dengan mendidik, membimbing, mengajarnya akhlak yang baik dan menjauhkannya dari teman-teman yang buruk.

     Islam menganjurkan beberapa garis panduan yang berguna dan baik bagi ibu bapa membentuk dan mendidik anak-anak mereka selari dengan tuntutan agama yang suci ini.

1. Hidup Mewah

Tidak boleh membiasakannya hidup mewah, tidak boleh membuatkannya menyenangi hiasan dan kesenangan sehingga si anak akan menghabiskan usianya untuk mendapatkan kesenangan dan kemewahan tersebut setelah besar nanti yang akhirnya akan menyeretnya kepada kehancuran.

2. Awasi sepanjang masa

Sebagai ibu bapa kita perlu mengawasi anak kita sepanjang masa. Tidak boleh mengambil pembantu sepanjang masa. Tidak boleh mengambil pembantu atau orang yang menyusui kecuali wanita solehah, berpegang kepada agama dan hanya memakan yang halal-halal.

3. Anak yang pemalu

Pengawasan terhadap anak juga harus dilakukan dengan anak-anak yang baik. Jika anak merasa malu dan tidak mahu melakukan sebahagian perbuatan, maka hal itu tidak dilakukan kecuali kerana kemuliaan akalnya. Anak pemalu juga tidak boleh diremehkan, tetapi dia harus dididik sesuai dengan keadaannya yang pemalu.

4. Bersopan ketika makan

Jika ada sifat anak yang menjurus kepada keburukan tatkala makan, maka ibu bapa harus segera menegurnya, seperti nasihat supaya makan dengan menggunakan tangan kanan, membaca bismillah sebelum makan, mengambil makanan yang dekat dengan tempatnya terlebih dahulu. Tidak boleh meninggalkan tempat makan lebih awal dari yang lain, tidak boleh memandang dengan pandangan yang tajam kepada orang lain yang makan dengannya, tidak terlalu cepat ketika mengunyah, tidak boleh bercakap-cakap ketika mulut penuh dengan makanan atau ketika mengunyah, tidak menyuap secara terus menerus tanpa ada jaraknya, tidak boleh mengotori bajunya, sesekali mengajarnya agar memakan roti tawar bagi menginsafi dan bersyukur dengan apa yang ada dan melarangnya makan dengan terlalu banyak.

5. Pakaian

Membiasakan mengenakan pakaian tidak berwarna-warni dan sutera atau yang mahal-mahal. Jangan biasakan anak berpakaian untuk menunjuk-nunjuk dengan orang lain atau untuk bermegah-megah. Kebiasaan hidup mewah dan bersenang-senang akan mendatangkan bahaya yang sangat menakutkan pada diri anak di kemudian hari. Setelah dewasa, dia akan cenderung enggan bekerja, malas dan takut bekerja keras sehingga dia menjadi beban orang lain. Rasulullah saw melarang hidup bersenang-senang dalam sabdanya; " Jauhilah hidup bersenang-senang, kerana hamba-hamba Allah itu bukanlah orang yang hidup bersenang-senang" - (Diriwayatkan Ahmad)

6. Beri perhatian

Anak yang tidak mendapat perhatian dan diabaikan pada awal masa pertumbuhannya, majoriti akhlaknya buruk, pendusta, pendengki, suka mengadu, suka mencuri, memaksa, berbual kosong dan bercanda ria. Semua kelakuan ini boleh dihindarkan dengan bimbingan dan ajaran. Banyakkan aktiviti anak-anak dengan mempelajari al-Quran, hadis, kisah para pejuang Islam dan keadaan mereka serta kisah-kisah dan tauladan yang berguna agar di dalam jiwanya tertanam kecintaan kepada orang-orang soleh dan menebal kekuatan imannya.

7. Menegur

Jika anak memperlihatkan akhlak yang baik, maka mereka perlu mendapat pujian atau hadiah yang menyenangkan hatinya atau dipuji di hadapan orang lain. Jika sesekali dia melakukan yang buruk, maka keburukannya tidak perlu diungkap secara langsung. apabila jika dia sendiri berusaha untuk menutupi dan menampakkannya. Kecuali, jika perbuatannya ini akan menjurus kepada kebiasaan. Sebab, jika sekali dia tidak ditegur kerana melakukan keburukan pada masa lain dikhuatiri dia akan mengulangi lagi. Dalam keadaan seperti ini dia akan mengulanginya lagi. Dalam keadaan seperti ini dia boleh diperingatkan secara halus, "Janganlah kamu mengulangi lagi. Jika tidak semua orang akan tahu apa yang kamu lakukan."

     Anak tidak boleh terlalu sering diherdik dan dicela. Perbuatan ini lama kelamaan akan menjadikan dia kebal dan lali dengan celaan dan herdikan serta tidak ada yang membekas di dalam hatinya. Sebagai ibu bapa kita harus  mempertimbangkan apa yang akan diucapkan di hadapan anak-anak kita.

8. Tawaduk

Ajar anak agar tidak membanggakan diri di hadapan teman-temannya. Tetapi dia harus dibiasakan tawadhu' dan menghormati setiap orang yang bergaul dengannya serta berkata secara lemah lembut dan penuh hikmah. Cuba jangan biasakan anak mengambil apa juga benda yang ada di hadapannya, sebaliknya latihlah anak bersedekah dan menghulurkannya bantuan, samada bentuk kebendaan dan pertolongan kepada orang lain.

9. Bersopan dengan tetamu

Biasakan anak agar tidak meludah di tempat duduknya dan membuang hingus di hadapan tetamu atau sesiapa sahaja yang berada di hadapannya. Tidak boleh melompat-lompat selagi ada tetamu. Tidak boleh mengganggu, tidak boleh meletakkan kaki di atas kaki yang lain, tidak meletakkan telapak tangan di bawah dagu atau menyandarkan kepala di lengan tangan, kerana perbuatan ini menunjukkan sifat kemalasan. Anak-anak mestilah dilatih cara duduk yang baik dan tidak boleh terlalu banyak berbicara. Perbuatan seperti ini akan menunjukkan sifat tidak tahu malu.

10. Bermain

Sekembali dari sekolah, anak diberi kesempatan untuk bermain yang baik-baik. Kelonggaran ini akan memberikan rasa selesa dan keseronokkan agar dia dapat beristirehat setelah penat di sekolah. Jangan sesekali memaksa anak untuk terus menerus belajar. Perbuatan ini hanya akan mematikan hatinya, membekukan kecerdikkannya dan menjemukan hidupnya, sehingga dia akan mencari-cari alasan untuk keluar dari keadaannya ini.

11. Perintah agama

Apabila anak sudah mencapai usia baligh, maka dia tidak diberi kesempatan sedikitpun untuk meninggalkan bersuci dan solat, diperintahkan berpuasa pada bulan Ramadhan, diajari hukum-hukum syariat yang diperlukan untuk dipraktikkan dalam kehidupan seharian. Sering memperingatkan dalam kehidupan seharian. Sering memperingatkannya dari tindak pencurian, memakan yang haram, khianat, dusta dan perkataan keji.

     Kesimpulannya, jika sejak kecil para ibu bapa mendidik anak-anak mereka berdasarkan panduan ini sudah pasti mereka akan menjadi insan yang baik di dunia dan di akhirat kelak.

- Sumber dari NUR Januari 2003 -

Bring Out the Genius in Your Child

8 Muharram 1435

There are two stages of brain cells development in children. First stage is the brain cells in pre-birth period, and second when they are inside the shell of main brain, during which brain cells grow rapidly. Learning ability, intelligence and creativity are all developed at this stage.

     Parents are advised and encouraged to help expedite the development process in building series of brain cell networks, particularly in the first 1,365 days or three years after birth, as children's brain cells typically reach 80% of their full capacity during this period. During the same period, ensuring your child gets good nutrients with important ingredients, such as DHA and ARA, is also essential in helping brain development.

     Play.....A simple, fun method for your kids to increase their learning power in four development aspects...and bring out the genius in them.

     Play can be a very powerful learning tool for your child. But why play? Playing activities, especially those that encourage children's development in four important aspects, actually affect their intellingence and learning ability. Playing with suitable toys designed specificallyfor their ages is also very important as well. Playing with toys is one of several ways to encourage development of four aspects - intelligence, sight and vision, problem-solving skill, and language skill.

     Children should be encouraged to play regularly through the active use of all their five sensorial organs. It can be said the more they play, the quicker and better learning ability and knowledgeable they will be. This will be necessary for the potential development of all four important aspects described as follows:

INTELLIGENCE DEVELOPMENT

It is not really difficult to encourage children's intelligence development. Their five sensorial organs should be consistently activated through playing - with jigsaw for example - to help the development of systematic thinking, observation, and understanding of inter-related elements, including the ability to differentiate various colours and shapes. Moreover, playing provides physical development of children's muscles and biceps just as well.

     Pick-A-Boo : During the game, children will naturally focus their attention to the location where the others party is standing before hiding and expecting his/her reappearance there. Instead they see him/her coming out at a different location. This will make them think of other possible locations the next time around. In other words, it encourages their thinking development process.

     Toy Hiding : There have been researches showing how a young child, with adequate observing and analysing skill, is able to successfully solve immediate problems. Parents can use these methods when playing with children, for example, covering up a toy then ask them to find it, showing them a toy then slowly hiding it behind them to see if they will turn around to get it, or ringing a bell then hide it under a pillow and challenge them to find it. This is to help develop their logical thinking process and in learning of observation and memorisation.

SIGHT AND VISION DEVELOPMENT

In the early stage of development , children's sight and vision are far from perfect but continually improves while they are growing up. A large portion - around 83% - of their learning is obtained through visual means. Bright, colourful books and jigsaws draw their eyesight to them so they can analytically differentiate various colours and parts that make the complete picture. Children can also be taught or trained to observe surrounding things. This will have a great impact on their sight and vision development.

    Jingled Toys : When heard, children will pay attention to the noise and search for its whereabouts. This will help develop their observation skill. Bright coloured toys can also help activate the rear sector of the brain responsible for seeing and gathering information.

     Mirror : Using a large household mirror, parents can tell their children to look at themselves in it and teach them names of various body parts. This is to encourage their visual sensory along with language learning at the same time.

PROBLEM-SOLVING SKILL DEVELOPMENT

Children already have this certain skill in them, i.e., cry when they are hungry or in need of someone to be with. This skill could be easily expanded by having them play with pattern and puzzle blocks. The activity will encourage their analytical thinking in identifying various geometrical shapes and forms and their matching locations. In addition to learning the basic mathematics, it also strongly helps develop their hands-eyes co-ordination as well.

     Wood Block : These toys are simple and uncomlicated yet provide valuable learning tool about inter-related shapes and forms. These, in turn, activate the front sector of the brain responsible for thinking and problem-solving process.

     Magic Mountain : Placing pillows for children to climb and jump over encourages development of the cerebellum sector of the brain responsible for controlling body movement. In addition, it encourages children to think of or experimenting with various other ways to overcome obstacles and problems.

     Shapes and Forms : Placing pieces of various shapes - square, rectangular, triangle, circle - into slots with corresponding shapes requires logical thinking and memory. An incorrect piece will make children search for the correct one. In the process, they will learn to memorise and gain knowledge of ways to solve a problem when faced with it.

LANGUAGE DEVELOPMENT

Children with good hearing ability have a better starting point for their language development. Jingled toys will help them memorise and differentiate various sounds. They will be able to learn about words and meaning of all geometrical shapes through reading and drawing. And of course, there are other items, such as clay, stickers and colour pencils that can be used as teaching tools. So, they would be learning and, at the same time, entertained during the development process.

     Large Picture Book : Books with big and colourful alphabets always grab children's attention. Colourful pictures help in learning development visually. Reading stories to them will help in learning development visually. Reading stories to them will help in learning more about the meaning of words and vocabulary memorisation. Together, they contribute to the overall language development of children.

     Little Drum : Toys that produce sound directly encourage children's hearing ability. Varying high and low tones indirectly activate the side sector of the brain responsible for hearing ability, language learning, memory, smell sensory, and emotion as well as mind.

     While playing and having fun with different toys, children have to use several different development skills that include the thinking process. Their brain will be quickly developed to keep up with their new learning. This will amazingly encourage the process of building up children's brain cell networks.

     In order to encourage the development of the four important aspects, namely, intelligence, sight and vision, problem-solving skill, and language skill mentioned earlier, it is recommended that parents support their children's playing activities. Parents should also make sure that their children receive good nutrients, DHA and ARA in particular, as they are also the very basic and necessary fatty acids deemed important to the development of brain cell networks and learning ability of children.

- Sources from MAMAtoMAMA -

Beberapa Tip Dr Sharifah Hayaati Syed Ismail Dalam Mendidik Anak

1 Sebaik-baiknya ajar anak-anak supaya mengamalkan ayat al-Quran tertentu. Umpamanya semasa mereka masuk tidur, galakkan mereka membaca sendiri surah 3 Qul (Surah an-Nas, al-Falaq dan al-Kafiruun) atau doa penerang hati.

2 Dedahkan anak kepada doa sejak kecil supaya mereka belajar mendoakan diri sendiri. Apabila berdoa, secara tidak langsung, mereka mendisiplinkan diri sendiri.

3 Ibu bapa digalak supaya selalu mendoakan anak terutama selepas solat demi kebaikan mereka.

- Sumber dari NUR November 2002 -

Tip Menghantar Anak Ke Sekolah

1 Melambai.
Berilah anak-anak lambaian kasih sayang. Lambaian daripad ibu bapa merupakan motivasi kepada mereka.

2 Apabila mereka keluar dari rumah, suruh mereka membaca surah al-Insyirah. Insya-Allah mereka akan mudah menerima pelajaran, dada dan fikiran menjadi lapang.

3 Memberi salam. Ibu bapa hendaklah mula memberi salam kepada anak-anak.

4 Hubungan mata dan posisi badan juga memberi kesan kepada anak-anak. Lihat mata anak dengan tepat, peluk atau sekurang-kurangnya pegang bahunya dengan penuh kasih sayang.

5 Raut wajah ibu bapa hendaklah ceria dan berseri-seri sewaktu melepaskan anak-anak ke sekolah.

6 Jangan lepaskan anak-anak pergi dari jarak yang jauh, misalnya ibu berada di dalam bilik atau di dapur. Sebaik-baiknya hantarlah anak-anak ke muka pintu.

7 Iringi pemergian anak-anak dengan ucapan-ucapan yang memberi semangat. Misalnya ' belajar rajin-rajin', 'hormati guru' dan sebagainya. Cukup sekadar dua tiga ayat.

- Sumber dari NUR November 2002 -

MENDIDIK ANAK - Jangan biarkan mereka keliru

Penulis : Zulina Hassan

Kelahiran cahaya mata merupakan kurniaan serta nikmat yang tidak terhingga daripada Allah. Mereka merupakan amanah daripada-Nya, oleh itu mereka berhak mendapat pendidikan yang sewajarnya yang mana sifat-sifat fitrah yang ada pada diri mereka itu harus dibimbing, dipupuk, dan dibaja agar selaras dengan tuntutan Islam yang juga merupakan agama fitrah.
Sebahagian besar ibu bapa kini cenderung memilih pusat-pusat pendidikan yang bercorak Islam untuk memberi pendidikan awal kepada anak-anak mereka. Terdapat pelbagai bentuk tadika Islam, yang memberi penekanan kepada aspek keimanan dan amalan seharian seperti sembahyang, membaca dan menghafal ayat-ayat al-Quran, adab-adab seharian dan lain-lain. Namun perlu diingat, dalam menjayakan proses pendidikan tersebut, ibu bapa dan persekitaran di rumah memainkan peranan yang amat penting. Amalan Islam dan nilai-nilai murni yang dipraktikkan di rumah, menjadi asas kepada pendidikan yang mereka peroleh di tadika. Menurut ustaz Wan Akasyah Wan Abd Hamid, Penolong Pengetua HEP Sekolah Menengah Agama Persekutuan, Kajang yang juga seorang penceramah bebas, proses mendidik anak-anak hendaklah bermula di rumah. "Rumah merupakan tapak asas untuk mendidik anak-anak. Pendidikan semasa di tadika dan sekolah hanyalah untuk mengukuhkan pendidikan yang mereka perolehi di rumah. Sekiranya pendidikan tersebut tidak selari, maka kita bimbang anak-anak yang masih kecil itu akan menjadi keliru dan tertanya-tanya," ujar beliau.
Beliau menambah, ibu bapa memainkan peranan yang amat penting dalam membentuk peribadi anak-anak. Sebagai ketua, bapa memainkan peranan utama, manakala ibu turut membantu dengan memberi didikan dan mencurahkan segala kasih sayang kepada anak-anak.
Secara umum, proses mendidik anak-anak dapat dibahagikan kepada beberapa peringkat. Setiap peringkat mempunyai pendekatan yang berlainan, yang bersambung antara satu sama lain.

Peringkat usia 0-2 tahun
* Sebaik sahaja anak-anak lahir ke dunia, hendaklah menamakan mereka dengan nama-nama yang baik seperti Abdul Rahman, Abdul Rahim, atau nama-nama nabi, para sahabat, ulama terkenal dan lain-lain.
* Mengazankan anak di telinga kanan dan iqamah di telinga kiri.
* Melakukan tahnik - memasukkan sedikit kurma yang telah dihancurkan oleh seseorang yang alim dan dihormati, ke mulut anak tersebut.
* Melakukan akikah - dua ekor kambing untuk anak lelaki, seekor kambing untuk anak perempuan. Disunatkan membuat akikah pada hari ketujuh, hari ke-14 atau selewat-lewatnya tidak melebihi umur baligh.
* Menyusukan anak-anak, dengan tidak mencampurkan susu lain pada enam bulan yang pertama. Pada waktu ini otak anak sedang berkembang dengan pesatnya.
* Pilihlah makanan yang berkhasiat, seperti susu soya, dan elakkan memberi mereka makanan segera dan makanan ringan yang tidak berkhasiat.

Peringkat usia 2-3 tahun
* Pada masa ini anak-anak sudah boleh diajar membaca. Ceritakan kisah-kisah teladan dan kisah-kisah nabi kepada mereka.
* Beri mereka peluang mencuba sendiri seberapa kerap yang boleh. Misalnya sewaktu ibu sedang membuat kuih, anak-anak juga mahu mencuba. Beri mereka peluang. Beri juga mereka permainan yang boleh membina IQ.

Peringkat usia 3 tahun
Pada waktu ini, mereka akan meniru kelakuan ibu bapa dan orang-orang yang hampir dengan mereka. Oleh itu tunjukkan contoh yang terbaik. Ibu bapa yang bijak tidak akan melepaskan peluang untuk menyemai sifat-sifat terpuji seperti menolong ibu mengangkut kain, melipat kain, menyusun buku dan lain-lain. Ajar juga adab-adab kehidupan seperti menyebut 'alhamdulillah' selepas bersin dan sebagainya.

Peringkat usia 4 tahun
*Pada waktu ini mereka suka bertanya. Ibu bapa hendaklah melayan setiap pertanyaan mereka. Tunjukkan reaksi. Mereka juga mampu menghafal surah-surah pendek.

Peringkat usia 5 tahun
* Fikiran anak-anak lebih matang pada waktu ini. Mereka sudah mampu berdikari. Galakkan mereka buat sendiri perkara-perkara mudah seperti mandi, memilih dan memakai pakaian. Ajar doa-doa yang mudah seperti doa makan, doa masuk ke tandas, doa menaiki kenderaan dan lain-lain.

- Sumber dari NUR November 2002 -

Mendidik Anak Autisme

Oleh : Norlaila Hamima Jamaluddin
norlaila@hmetro.com.my

Ayat pendek, mudah dan perkataan disebut satu persatu dengan jelas adalah asas untuk berkomunikasi dengan semua kanak-kanak, terutama yang mengalami masalah autisme. Melalui pendekatan betul, kanak-kanak autisme yang sering dianggap bermasalah sebenarnya boleh belajar dengan baik dan berdikari.
Selagi kita belum kenal dan tahu mengapa mereka menunjukkan kelakuan 'pelik', jangan cepat memberi label kepada kanak-kanak autisme hanya kerana mereka dilahirkan begitu. Mereka bukan pembawa masalah, sebaliknya kehadiran kanak-kanak autisme sebenarnya memberi peluang kepada kita untuk berfikir lebih kreatif menjaga dan mendidik golongan ini.
Memang diakui tidak mudah untuk mendekati kanak-kanak autisme kerana mereka bukan saja tidak pandai bersosial, memiliki kemahiran berkomunikasi terhad dan lebih suka bermain seorang, malah tidak menghiraukan orang lain dan seolah-olah ada di dalam dunia sendiri.
Secara fizikalnya mereka sama seperti kanak-kanak normal tetapi berbeza daripada segi kelakuan kerana iindividu autisme suka melakukan sesuatu berulang kali, taksub dengan objek berputar seperti kipas dan gasing, tidak mahu bertentang mata, tidak suka disentuh, susah bekerjasama dan tidak sabar menunggu giliran.
Walaupun sesetengah kanak-kanak autisme kurang bertutur, mereka masih boleh berkomunikasi melalui renungan mata, gerak badan, ekspresi muka dan penggunaan gambar yang sesuai, kata Perunding Bebas Pendidikan Kanak Kanak Autisme, Intan Miranti.
Mendidik anak autisme adalah tugas mencabar yang menuntut banyak kesabaran dan kreativiti. Tidak hairan jika ada ibu bapa berputus asa dan menyerahkan tugas ini sepenuhnya kepada guru. Namun, tindakan ini kurang tepat kerana ibu bapa perlu menyambung pendekatan pengajaran yang digunakan guru di rumah.

Individu autisme menunjukkan perlakuan yang sangat berbeza dengan kanak-kanak normal. Antara ciri utama kanak-kanak autisme ialah:
* Tidak menghiraukan orang lain
* Kelihatan tidak sensitif pada keperluan, perasaan dan pemikiran orang lain
* Tidak mahu bertentang mata atau menunjukkan ekspresi muka apabila bercakap
* Tidak suka sentuhan (tidak mahu dipeluk atau dipegang)
* Susah bekerjasama, berkongsi atau menunggu giliran
* Lebih suka bermain sendiri
* Tidak berminat dalam permainan yang perlu menggunakan imaginasi
* Lambat bercakap
* Mempunyai masalah bercakap dan memahami percakapan orang
* Tidak boleh berkomunikasi dengan baik
* Bercakap dalam nada pelik seperti menyanyi atau bercakap macam robot
* Sukar memulakan percakapan. Kalau berbual hanya satu pihak (hanya mereka yang bercakap)
* Mungkin mengulang perkataan sama, tetapi tidak faham maksudnya
* Kanak-kanak autisme dengan sindrom Asperger menggunakan bahasa rasmi dan bercakap seperti orang dewasa
* Suka melakukan perkara sama (berulang) dan tidak mahu menerima perubahan. Mereka mudah terganggu jika disuruh melakukan perubahan
* Menunjukkan minat pelik, contohnya terhadap peta, peralatan elektronik atau roda kereta mainan berpusing dan memutar objek
* Sangat sensitif terhadap rasa, bau dan bunyi yang menyebabkan mereka menunjukkan perlakuan di luar kawalan
* Mempunyai pergerakan badan yang pelik dan melakukannya berulang-ulang
* Tidak boleh duduk diam
* Menunjukkan keinginannya dengan tangan orang lain (dewasa)
* Suka mengasingkan diri - biasanya kekecewaan ditunjukkan melalui tindak balas negatif seperti mengamuk, marah-marah, agresif (yang tidaj ditujukan kepada sesiapa) atau perlakuan yang merosakkan seperti mencederakan diri
* Bersikap pasif - tidak faham keadaan semasa dan tidak boleh membezakan keadaan baik dan buruk

Menurut Intan, daripada ciri di atas, empat kategori memberi kesan kepada pembelajaran kanak-kanak autisme iaitu:-
* Kurang tumpuan kepada persekitaran
* Sering ada dalam dunia sendiri
* Kadangkala pertuturan tidak jelas
* Sering menunjukkan tingkah laku yang menjejaskan pengajaran dan pembelajaran

"Apabila kanak-kanak mula menunjukkan 'perangai', semua yang hendak diajar tidak sampai. Pendekatan dulu yang menghukum anak tanpa mengambil kira punca tidak boleh digunakan kerana lama kelamaan mereka akan lali dengan hukuman. Sebaliknya, fahami apa yang cuba disampaikan anak melalui perlakuan ditunjukkan. Namun pendekatan ini tidak sesuai kerana kita perlu melihat punca kepada satu-satu perlakuan. Ini penting kerana kanak-kanak ini tidak pandai bergaul dan sesetengahnye lambat bercakap, jadi mereka tidak tahu bagaimana hendak memberitahu masalah atau gangguan dihadapi," katanya ketika bengkel kesedaran autisme:menangani isu tingkah laku kanak-kanak autisme anjuran Fakulti Pendidikan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM).

Antara sebab anak autisme berkelakuan negatif:
* Badan tidak selesa atau mengalami kesakitan tetapi mereka tidak tahu bagaimana hendak menyatakannya
* Mengelak membuat kerja (dengan cara menangguh, lari atau 'buat perangai')
* Keliru dengan keadaan persekitaran (mengamuk sebab tidak faham dan cemas)
* Ingin mendapat perhatian guru (kerana tidak pandai berkomunikasi. Kanak-kanak ini akan menggunakan kemahiran yang ada untuk tarik perhatian)
* Cuba mendekati atau mengenali sesuatu objek
* Cuba 'mengambil balik' kuasa (terutama bagi kanak-kanak lebih dewasa)
* 'Stimming' - perlakuan merangsang diri sendiri kepada tingkah laku berulang-ulang tanpa tujuan tertentu. Contohnya, berjalan mundar mandir, bermain dengan jari, ketawa di luar konteks, menepuk dan lain-lain

Apa yang boleh dilakukan guru?
Keadaan ini yang selalunya membingungkan ibu bapa, penjaga dan guru. Namun, kata Intan, beberapa strategi boleh dilakukan untuk mengatasi masalah ini iaitu:
* Mengambil guru tambahan atau sokongan di dalam bilik darjah yang mengajar kemahiran melalui perbuatan sebelum masalah bermula. Guru akan duduk bersama pelajar autisme dan membantu mengangkat tangan pelajar untuk memanggil guru. Ini adalah latihan untuk memberitahu pelajar bahawa itu adalah cara untuk mendapat perhatian guru ketika di dalam bilik darjah. Guru pula perlu memuji tindakan yang baik ini sebelum bertanyakan masalah pelajar. Bagaimanapun, proses ini mengambil masa untuk dilihat kesannya. Untuk lebih cepat, kaedah ini perlu diteruskan di rumah.
* Gunakan cara yang mudah difahami, contohnya gambar untuk berinteraksi atau susunan jadual. Ajar anak cara sesuai untuk meminta sesuatu dan beri pinjam barang yang dikehendaki jika mereka gunakan cara hubungan atau komunikasi yang baik. Jika tidak, dia akan kembali ke cara negatif dengan mengamuk apabila permintaannya tidak dipenuhi.
* Kenal pasti apa yang anak suka atau tidak. Pada peringkat awal, guna bantuan visual selama satu hingga dua minggu, mengikut keupayaan kanak-kanak.
* Gunakan konsep pembayang awal. Kalau mahu menghentikan sesuatu aktiviti, beri amaran bahawa ia akan ditamatkan dalam masa beberapa minit supaya kanak-kanak itu bersedia. Jangan berhenti mendadak kerana walaupun mereka tahu bercakap, kanak-kanak autisme ada masalah kenali konsep masa. Contohnya 'lagi lima minit kita akan tutup televisyen' atau 'dalam kiraan lima kita akan berhenti bermain'. Guru perlu mengira penurunan masa dengan terang supaya kanak-kanak autisme mendengarnya.
* Konsep pembayang awal ini juga memberi peluang kanak-kanak autisme bersedia untuk peralihan aktiviti. Bagi kanak-kanak normal, kepelbagaian rutin akan menambah keseronokan, tapi bagi kanak-kanak autisme, perubahan rutin membuatkan mereka berasa cemas dan gelisah, terutama yang kurang faham bahasa. Mereka lebih mudah terima perubahan jika ia sudah dijangka. Jika selepas tempoh tamat dan kanak-kanak tidak mahu melepaskan barang dipegang, guru perlu mengambilny juga kerana jika tidak, kanak-kanak ini tidak akan faham konsep masa. Pendekatan ini perlu dilakukan secara konsisten sama ada di sekolah atau rumah. Namun jika mereka terlalu asyik main, jangan gunakan pendekatan ini kerana ia dianggap sebagai teknik 'negatif'.
* Ajar anak buat kerja yang boleh dilakukan di rumah. Pastikan kerja dilakukan ada tujuan atau manfaat, contohnya meminta mereka membantu mengambil klip baju yang dijemur, kemas bantal atau buku, Jangan biarkan anak mempunyai terlalu banyak masa lapang.
* Konsep sakit. Ajar anak kenal anggota badan dan sayangkan badan. Ini untuk mengelak mereka mencederakan diri dan proses ini mungkin ambil masa lama untuk difahami. Bina hubungan positif dengan pelajar. Kanak-kanak autisme lebih banyak membuat hubungan mata dan bercakap ketika bermain. Jadi ini masanya anda memberitahu mereka perlu sayangkan badan sendiri.

Beri peluang anak membuat pilihan, terutama dalam aspek kehidupan mereka. Ini termasuk urutan kerja yang diwajibkan, sama ada pilihan baju, kedai yang hendak dikunjungi atau aktiviti masa lapang.
"Ibu bapa perlu bertanya dan berbincang dengan guru mengenai pendekatan digunakan di sekolah supaya ia boleh diteruskan di rumah kerana cara ini mempercepatkan proses pembelajaran anak autisme," katanya.

Ciri-ciri autisme
* Tidak menghiraukan orang lain
* Kelihatan tidak sensitif pada keperluan, perasaan dan pemikiran orang lain
* Tidak mahu bertentang mata atau menunjukkan ekspresi muka apabila bercakap
* Tidak suka sentuhan(tidak mahu dipeluk atau dipegang)
* Susah bekerjasama, berkongsi atau menunggu giliran
* Lebih suka bermain sendiri
* Tidak berminat dalam permainan yang perlu menggunakn imaginasi
* Lambat bercakap
* Mempunyai masalah bercakap dan memahami percakapan orang
* Tidak boleh berkomunikasi dengan baik
* Bercakap dalam nada pelik seperti menyanyi atau bercakap macam robot
* Sukar memulakan percakapan. Kalau berbual hanya satu pihak (hanya mereka yang bercakap)
* Mungkin mengulang perkataan sama, tetapi tidak faham maksudnya
* Kanak-kanak autisme dengan sindrom Asperger menggunakan bahasa rasmi dan bercakap seperti orang dewasa.
* Suka melakukan perkara sama (berulang) dan tidak mahu menerima perubahan
* Menunjukkan minat pelik, contohnya terhadap peta, peralatan elektronik atau roda kereta mainan berpusing dan memutar objek
* Sangat sensitif terhadap rasa, bau dan bunyi yang menyebabkan mereka menunjukkan perlakuan di luar kawalan
* Mempunyai pergerakan badan yang pelik dan melakukannya berulang-ulang
* Tidak boleh duduk diam
* Menunjukkan keinginannya dengan tangan orang lain (dewasa)
* Suka mengasingkan diri - biasanya kekecewaan ditunjukkan melalui tindak balas negatif seperti mengamuk, marah-marah, agresif
* Bersikap pasif - tidak faham keadaan semasa dan tidak boleh membezakan keadaan baik dan buruk

Mitos Tentang Anak Autisme

Oleh : Mohd Awang Idris
Pensyarah Psikologi di Jabatan Antropologi dan Sosiologi, Universiti Malaya.

Ketika memerhatikan anak-anak bermain, ada ketikanya kita mendapati sesetengah kanak-kanak berada di dalam dunianya sendiri. Mereka gagal bercampur dan bermain riang seperti anak-anak lain. Bahkan, ada antara anak-anak ini sangat cepat mengamuk. Mereka juga mempunyai masalah pertuturan, walaupun secara logiknya pada usia tertentu mereka sudah boleh bercakap. Apabila berbual, mata mereka akan menoleh ke arah lain dan bukannya kepada si penutur.
Sekiranya anda mempunyai anak-anak yang bersikap seperti ini jangan mengandaikan ia perkara normal. Ada kemungkinannya anak-anak ini menghidap autisme.
Sebenarnya, ada banyak tanda lain yang boleh diperhatikan pada anak-anak autisme ini. Mereka juga bermain dengan cara yang janggal dan suka menyusun mainannya. Mereka seolah-olah sedang bermain dalam dunianya sendiri dan tidak menghiraukan orang lain, walaupun mereka sedang bermain dengan anak-anak lain. Ada ketikanya, mereka ini sangat hiperaktif dan cenderung bermain dengan benda yang tidak dianggap barang mainan seperti barang-barang di dapur dan sebagainya.
Sebab itulah, ibu bapa seharusnya memerhatikan sindrom autisme ini sepatutnya diperhatikan. Adakalanya tanpa rawatan awal, sindrom ini akan dibawa sehingga dewasa yang menyebabkan tindakan diambil pada waktu itu mungkin terlambat. Inilah hakikat yang perlu diperhatikan oleh ibu bapa apabila kanak-kanak ini membesar. Sehingga kini, punca autisme masih samar-samar.
Bagaimanapun, autisme bukanlah penyakit yang berjangkit. Walaupun belum ada penawar, tetapi pengetahuan ibu bapa mampu memberikan mereka harapan. Mereka patut didedahkan dengan spesifikasi keupayaan tertentu.
Secara umumnya, autisme wujud dalam semua budaya. Di Malaysia, pada tahun 2000 dianggarkan terdapat 47,000 rakyat Malaysia yang menghidap autisme. Di United Kingdom, dianggarkan setengah juta orang yang mengalami autisme.
Sekiranya ada dalam kalangan ahli masyarakat yang mempunyai anak-anak autisme, ia tidak perlu berakhir dengan kekecewaan.

Keupayaan intelektual
Asalkan anak-anak ini ada keupayaan intelektual, mereka boleh menjadi manusia yang berjaya. Keupayaan mereka sangat spesifik, selalunya dalam bidang sains. Sebab itulah, ibu bapa perlu mengesan simptom ini lebih awal, agar kanak-kanak ini dapat dihantar ke sekolah khas yang boleh mengubah tingkah laku dan keupayaan mereka.
Kalau mereka dibiarkan bersekolah bersama anak-anak normal, ia akan menyebabkan mereka ketinggalan dan tidak mampu mengikuti pembelajaran seperti anak-anak lain. Selalu terjadi, ada ibu bapa yang tidak mahu menerima hakikat bahawa anak mereka sebernarnya menghidap autisme. Kesannya, mereka terus menghantar anak-anak ini ke sekolah biasa. Hasilnya, ia hanya merosakkan masa depan mereka.
Dalam matapelajaran Matematik, kajian menunjukkan keupayaan mereka umumnya pada tahap bawah purata. Bagi mereka yang hanya mempunyai simptom autisme sederhana, mereka berupaya menguasai matematik. Bagaimanapun, mereka sukar dalam banyak subjek lain. Mereka juga sukar dalam hal temuduga. Bagaimanpun, ada kes-kes terpencil. Kumpulan ini dikenali sebagai "mathematic gifted". Ia seperti watak Raymond yang dilakonkan oleh Dustin Hofman dalam filem "Rain Man". Sungguhpun begitu, ia kes yang sangat jarang.
Ia sebenarnya adalah salah tanggapan yang sering berlaku dalam masyarakat. Orang selalu beranggapan bahawa anak-anak autisme ini ialah manusia genius. Harus diingat, ia hanya kes terpencil. Hakikat yang perlu diketahui, majoriti daripada anak-anak ini kalau tidak dirawat lebih awal akan mengalami masalah ketika dewasa.
Sehubungan itu, ibu bapa perlu cenderung untuk memerhatikan anak-anak mereka. Kalau dilihat anak-anak kita seperti dalam dunianya sendiri, gagal berkomunikasi dan mempunyai tingkah laku di luar kelakuan normal kanak-kanak, adalah lebih baik mereka dibawa berjumpa pakar. Jangan anggap ia hal normal atau cuba menolak hakikat bahawa anak-anak kita sedang dilanda masalah.

Boleh dirawat
Walaupun tidak ada ubat khusus, sebenarnya autisme boleh dirawat dengan pendidikan dan terapi khas. Asalkan kita menyedari hal ini terlebih awal dan ia dilakukan ketika mereka masih di peringkat kanak-kanak. Sebenarnya, tidak ada salahnya mempunyai anak-anak autisme, tetapi yang salahnya ialah apabila kita melihat semua perkara sebagai normal kerana kononnya hanya anak orang lain menghidap autisme dan bukan anak kita. Jangan anggap kerana tidak ada keturunan yang mengalami autisme atau kerana kita mempunyai pendidikan yang baik, kita tidak mungkin mempunyai anak autisme.
Autisme tidak ada kena mengena dengan keturunan, budaya atau sebab yang lain. Tidak ada siapa yang tahu puncanya. Sekiranya kita diuji dengan anak-anak autisme, maka menjadi tugas kita untuk memastikan masa depan mereka terus terbela.

Helping Your Child To Be More Focus

Some children can concentrate on a piece of work irrespective of their surroundings. They can be sitting at the edge of a game going on, in the living room where others are noisily enjoying a TV show. Some can even read in a restaurant or in a shopping mall with music going on loudly in the background. Yet others find it impossible to focus because of all the distractions. Walk into a chess tournament and you can hear pin-drop silence because players need quietness to concentrate. However, there are players who are completely oblivious to the lookers-on.

Being able to focus is a skill that goes a long way to developing a child. This is especially so because in the real world, ideal conditions for play or study are rare. Your child cannot ask his friends to leave the classroom just because he cannot concentrate on the exercise nor can he ask the children having fun in the field to be quiet because he is taking an exam.

Children need to focus in a variety of situations to improve their performance. Try these exercises and games with your child to help improve their concentration and focus.

1. Visualizing Shapes

Ask your child to close his eyes and imagine a shape, for example a square. Then get him to draw this shape on a piece of paper with his eye still closed. Repeat this with a number of times and watch his drawings improve. You can progress to more complex shapes. The slower he is, the longer will he focus so try to encourage this.

2. Outdoor Reading

Take your child for outdoor reading and get him to read in these different places and environments - parks, restaurants, wait areas in shopping malls and library. If you find his concentration waning or he is reluctant to do so, read to him. Listening also needs concentration.

3. Nature's Music

When you are outdoors, encourage your child to listen to various sounds close to nature. It could be the sound of a bicycle going down the road or a bird whistling in the distance. Make your child listen to the sounds intently and for a longer time to practice concentration. If the outdoors is not on your regular agenda, you can use a CD of sounds. It works just as well.

4. Finger Bending

Your child needs to hold his hand out and bend each finger very slowly. He needs to do this very slowly focusing on one finger at a time. When all the fingers are bent, get him to strengthen the fingers one at a time, very slowly.

5. Focused Breathing

Get your child to practice inhaling and exhaling. Ask him to concentrate on his breathing. As he breathes in very slowly, he needs to count to ten and then breathe out very slowly as well.

6. Longer Gazer

Identify an object and get your child to gaze at it for as long as is possible. You can make a competition of this and award rewards for the longest gazer.

These activities are best done together with your child. This way you can see how your child is progressing and how much he has improved in his ability to concentrate and focus.

- Sources from MamatoMama EnfaMama Club Vol 2/2012 -

Importance of Breastfeeding and Dad's Role

By : Dr Navdeep Singh Pannu
Consultant Obstetrician, Gynaecologist and Fertility Specialist

Breast feeding is an important milestone for a woman and her child. It has lots of benefits both short and long term. But sadly the percentage of women who breastfeed in the developed world is reducing. Being a supportive partner is an important aspect of this process. Fathers can be of two types-those who feel left out when it comes to breastfeeding and those who want to be left out. But really the importance of their presence cannot be more emphasized. The aim of this article is to better prepare men on their role as fathers. In the Asian community, child rearing is normally left to the mother and the fathers assume the role of providing for the family. This mindset needs to change with times as now many women are also working mothers.
For the newborn father, it is as important for him to understand the advantages of breastfeeding as it is for the mother. Their role begins during pregnancy when they learn about the benefits of breastfeeding. Positive encouragement sets the tone on making it a top priority for their family. Reading up and acquiring knowledge together creates a stronger environment for the couple, hence ensuring better succes. After delivery, other then fatigue, mothers also have to deal with hormonal changes that could make them feel more temperamental than usual. It is then that fathers should show support, emphathy and encouragement to help them through that phase. Farthers need to step in at this point with kind words of encouragement and praise for their untiring efforts. A little sense of humors can help ease the tension and perhaps assistance from hospital nursing staff on correct breastfeeding techniques.
Once breasfeeding has been established, the fathers' role increases with add-ons like diapers changing, burping and rocking the child back to sleep. This gives the mother the much needed rest to get through the next day. Bonding with the child is as important for the father as for the mother. Playing, cuddling and comforting strengthen their bond and also provide time for mummy to continue with other daily chores. When the time comes for mothers to return to work, it becomes more difficult at this point, but continual support and encouragement from daddy can contribute to a conducive environment for successful breastfeeding.

Let's go through some of the benefits of breastfeeding

Breast milk has the best balance of protein, fat and minerals for child's development. The content of the milk will change as the child grows. In this way the child will always receive the right amount of nutrients for all stages of its growth. It also is essential in protecting the child from a variety of infections. It contains immunoglobulins which will provide passive immunity. The most common problem amongst non breast fed infant is bowel issues especially diarrhoea. It has been noted in some studies that children who were breast fed for 3 months were found to have less incidence of vomiting and diarrhoea. A lot of research has proven that for proper development of the brain, long chain fatty acids are essential. Breast milk is a good source for these fatty acids. These researches have seen improved cognitive functions and better intelligence quotient (IQ) among breast fed babies. The benefits were also seen in preterm or low birth weight babies.

The most common alternative for breast milk is cow's milk. However, most of its constituents differ in amount compared to breast milk, making breast milk ideal for the development of the child. Allergic conditions can be distressing for both parents and their child. Skin allergies causing rashes are known to be more common among those who were not breast fed. These are triggered by certain immunoglobulin in cow's milk. The risk increases if there is a strong history of allergies in the family. The incidence of asthma too decreases in those who are breast fed as the triggering factors are not present in mother's milk. Many professionals will advise parents against the intorduction of wearing foods at an early stage as it is a common cause for these problems. By introducing it later (six months) one can help build the child's immunity to a sufficient level. There are also long term benefits of breastfeeding. Juvenile diabetes mellitus, childhood obesity and cardiovascular diseases in adulthood are reduced by half among those who were breastfed.

Benefits were also seen among mothers who breastfed. As incidence of breast cancer is continously increasing worldwide there have been many epidemiological studies on the factors to reduce breast cancer. Breastfeeding has been shown to lower the risk many fold. Breast feeding is a form of natural contraception but not only if the child exclusively breast fed up to six months. It also provides spacing between pregnancies which is essential for women to recuperate. Another attractive benefit for mother is the greater postpartum weight loss associated with breastfeeding thus regaining ones' figure in a relatively shorter time.

In summary, there are many benefits of breastfeeding. With a good supportive spouse, the mother and her newborn can reap the maximum benefits. Although breastfeeding is mainly the mother's job, fathers have a pivotal role in its success.

- Sources from Mama to Mama EnfaMama Club Vol 2/2012 -

Brain Growth And Development : Get Proper Nutrition

By Wong Pei Lee, Dietitian, Tropicana Mdeical Centre

Are your children getting the proper nutrition for growing up? Are they eating well? Do you want your kids to perform well in school? Every child is unique and giving them the right diet with all the nutrients he or she needs is crucial to growing well and staying healthy. But many times we as parents are so busy with our schedule and have less time to prepare nutritious meals for our children. Research findings proved that when your brain and body does not get the right nutrition, they do not perform well. Therefore, proper nutrition is the key to good growth and overall development of your children.

Breastmilk is your baby's best beginning natural food. Exclusive breastfeeding for the first 6 months of life meets your baby's growing needs. Experts now recommend that you can continue breastfeeding till your child is 12 months old and thereafter as long as mutually desired, along with introducing a good balance of solid food at 6 months of age. Breastmilk is considered as nature's superfood. It is packed with nutrients and important growth factors that help your baby grow well and boost immunity. It also contains vital acids including omega 3 and omega 6, which can positively improve cognitive development. In short, breastmilk contains everything your baby needs in just the right amounts.

When your child starts to enjoy foods, be sure to include variety and the right balance of foods, as they are the important keys of nutritious meals. It is good to start young for your child to develop healthier eating habits that will more likely to continure till adulthood.

Here are the important building blocks to help support brain growth and physical development:

1) Carbohydrates
This group of foods should form the bulk of your child's diet as they are a good source of energy as glucose and provide vitamins, minerals to the diet. Whole grains are recommended because they are packed with more vitamins and minerals and fibre than refined grains. the fibre present helps to regulate the release of glucose as well. The brain needs a steady supply of glucose for fuel to be able to perform at optimal levels. Whole grain food includes wholemeal bread, brown rice, brown rice beehoon, rolled oats, oat porridge, wholewheat or wholegrain cereals and  wholemeal pasta. Try to include the recommended daily servings of whole grains in your child's diet. Fruits also provide energy in the form of fructose to keep your child energized throughout the day. Be sure to stay away from refined and sugary foods because not only do they provide 'empty calories', which contain little nutritional value, they are laden with fat and calories that provide no added benefit to your child.

2) Essential fatty acids(EFA)
EFA are fatty acids that our body cannot synthesize and therefore required from the diet for good health. It is important to include a good range of EFA in the diet. Particularly omega 3 fatty acids DHA(docosahexaenoic acid) has gained much attention nowadays, and is now fortified in many food products such as eggs, baby foods and milk.
DHA is crucial for the optimal development and function of the brain, eyes and nervous system especially during the first two years of life and early childhood. The brain grows rapidly throughout the first years of life, and a diet sufficient with these fatty acids support the development and function of the brain and retina of the eyes. Studies showed that young children who were breastfed tend to have better cognitive development due to rich DHA content from breastmilk. In addtion, studies also revealed that young children with higher DHA levels have better brain and visual functions.
Experts recommend 100-150mg/day DHA and EFA for children 2 years old and above, and 150mg-200mg/day for children 4 years old and above. Studies showed that actual intakes of children are much less than what is recommended for optimal growth and development. Good sources of DHA:fish, especially oily, cold water fish such as salmon, herring, sardines, tuna, mackerel and anchovies, algae, flaxseeds, pumpkin seeds, sunflower seeds, canola (rapeseed) oil, walnuts, and egg yolks. Generally, two servings of fish are recommended per week, one of which should be oily fish to get the most health benefits from DHA. However, children must limit their intake of fish due to concerns over high levels of mercury in certain types of fish. Children under 6 years old may have 1-3 oz of fish or half of a can of fish or less per week depending on his or her requirements. In addtion, many food products are fortified with algae derived DHA for safer consumption. A weekly intake of two enriched eggs can also provide part of your child's DHA needs.

3) Proteins
The building blocks for protein are amino acids. Most of the amino acids are supplied from the diet and are essential for the growth of brain tissues, enzymes, neurotransmitters and muscles. Amino acids like tryptophan and tyrosine are important precursors for neurotransmitters, and involved in stimulation and modification of brain activity, such as mood elevetor, memory and mental focus. Good protein sources are from fish, dairy products, eggs, meat, poultry, nuts and beans. These foods are also rich in vitamin Bs such as choline, thiamine and vitamin B12 which play a key role in the normal functioning of the brain and nervous system, aids memory and for the formation of blood. B vitamins are particularly rich in meat such as turkey and tuna, liver and other meat products. Lean beef contains zinc which aids to improve memory power. Lean red meat is also a good source of iron, which is important for the growth of children and enhances attention span and concentration levels.

4) Fruit and vegetables
Fruit and vegetables are rich in important vitamins and minerals, and are excellent sources of fibre, antioxidants and phytochemicals are crucial for protecting the brain cells, while the vitamin and minerals boost nervous system functions and strenghten  your immune system. The deeper or brighter the shade of color of the fruit and vegetable, the more potent is the antioxidant action. To get the best nutrition and health benefits, brightly colored red, yellow and orange fruit and vegetables and dark green leafy vegetables should contribute half of all fruit and vegetables intake in your child's daily diet.

5) Eat rainbow of colors everyday!
Red : Tomatoes, watermelons, red capsicum, strawberries, red apple
Yellow & Orange : Papayas, carrots, oranges, rock melon, corn, yellow sweet potatoes
Green : Green leafy vegetables, honeydew melon, kiwi, broccoli, green capsicum
White : Cabbage, cauliflowers, white turnips, bananas
Purple : Plurn, grapes, eggplants, blackberries, blueberries

Getting your child to eat properly could be a challenge, so make use of every opportunity to reinforce the importance of proper eating and include all the brain foods that we've discussed. Remember, good nutrition is the foundation for optimum overall growth and development!

- Sources from MAMA to MAMA(EnfaMama Club) Vol 2/2012 -

Acne & Sinus Solutions? Click here!!!

Usah Biarkan Anak Terlalu Lama Dengan Pembantu Rumah

Oleh : Zulina Hassan

Anak adalah amanah Allah kepada hambanya. Tugas memelihara dan mendidik anak-anak tidak boleh dipandang sebelah mata walaupun kita sibuk bekerja. Ramai wanita yang berkerjaya memilih untuk menghantar anak ke pusat jagaan kanak-kanak ataupun lebih mudah meninggalkan dengan pembantu rumah di rumah.

Anak-anak yang masih kecil tidak patut ditinggalkan terlalu lama dengan pembantu rumah. Seboleh-bolehnya bagi ibu-ibu yang bekerja, elakkan daripada kerja di luar kawasan terlalu kerap dan lama sehingga anak-anak terasa diabaikan.

Menurut ustazah Nasiyah Abdul Razak, pendakwah dan juga mengasaskan Rumah Qira'ati Nurhidayah, Taman Melawati, Selangor, ibu-ibu yang bekerja pada hari ini terpaksa meninggalkan anak-anak mereka ke pusat asuhan kanak-kanak ataupun ditinggalkan bersama pembantu di rumah. Hal ini menyebabkan masa anak-anak untuk bersama dengan ibu bapa menjadi begitu terhad, sebaliknya lebih banyak masa dihabiskan bersama pembantu rumah atau pengasuh di pusat asuhan.

Oleh itu, sebelum menghantar anak-anak ke pusat asuhan atau ditinggalkan bersama pembantu, ibu bapa mestilah memastikan anak-anak diserapkan dengan ciri-ciri keislamana seperti adab sopan dan doa-doa yang patut dijadikan amalan seharian, disamping memilih pusat asuhan atau tadika yang menitikberatkan pendidikan Islam. "Pendidikan awal daripada ibu adalah amat penting, sebaik-baiknya sewaktu dalam kandungan lagi. Sebab itu kita lihat anak-anak yang baru lahir, jarinya digenggam. Maksudnya, jangan dibuka akidah Islamiah yang ada dalam diri mereka. Itulah yang Allah janjikan apabila seseorang insan itu dilahirkan. Tetapi sekiranya tidak diberi pendidikan, maka bila-bila masa saja genggaman itu boleh terbuka." ujar Ustazah Nasiyah.

"Ajar anak-anak membaca doa dan beri pendidikan awal yang lain kerana nasihat pertama itulah yang akan dipegangnya hingga dewasa. Apabila mereka telah berkahwin dan mempunyai anak sendiri, mereka akan didik pula anak-anak mereka sebagaimana ibu mereka mendidik mereka dahulu. Mereka akan sebut kepada anak-anak mereka, bahawa nenek mereka dahulu mendidik ibu dan abah seperti ini, makan berjemaah, sembahyang berjemaah dan lain-lain. Tetapi sekiranya pendidikan itu kita tak buat, tiada apa yang mereka akan cerita nanti." sambung beliau lagi.

Beberapa perkara perlu diberi perhatian oleh ibu-bapa yang meninggalkan anak dengan pembantu rumah atau ke rumah asuhan

1. Menyediakan bekalan makanan untuk anak-anak

Sebaik-baiknya ibu yang bekerja dapat menyediakan bekalan makanan untuk dibawa oleh anak-anak ke sekolah atau pusat jagaan kanak-kanak. Selain dapat memastikan pemakanan anak-anak yang berkhasiat dan daripada sumber yang halal, ia juga dapat menjalin pertautan hati antara ibu dengan anak-anak.

2. Memasak sendiri dan makan bersama

Walaupun mempunyai pembantu rumah, tetapi kebanyakan ibu-ibu bekerja pada masa ini sudah faham akan tanggungjawab mereka. Apabila balik daripada bekerja, walau bagaimana penat sekalipun, cubalah memasak sendiri makanan untuk keluarga dan seterusnya makan bersama-sama.

3. Menyuapkan makanan ke mulut anak yang masih kecil

Anak-anak yang kecil perlulah disuapkan oleh ibunya sendiri bukan diserahkan tugas memberi makan itu kepada orang gaji, tidak kira walau penat macam mana sekalipun. Jangan jadikan alasan tiada masa untuk mengelak daripada melakukannya.

4. Lakukan aktiviti secara bersama

Setiap aktiviti seperti mengemas rumah, membaca, menonton televisyen atau apa sahaja hendaklah dilakukan secara bersama-sama dengan tujuan untuk mengeratkan pertautan hati dengan anak-anak dan suami yang sudah seharian tidak bertemu.

5. Jangan biarkan anak-anak tidur bersama pembantu rumah

Tidak selayaknya anak-anak tidur bersama pembantu rumah. Jika anak-anak menangis pada waktu tengah malam, ibu atau bapalah yang mesti bangun untuk melihat mereka, bukannya pembantu rumah.

Tip Mendidik Anak

1. Sabar.

Anak adalah perhiasan dalam kehidupan, tetapi disebut juga di dalam al-Quran bahawa anak dan harta itu menjadi fitnah kepada kedua ibu bapa. Oleh itu, ibu dan bapa mestilah sentiasa sabar dalam mendidik anak-anak di samping sentiasa berdoa untuk mereka.

2. Amalkan selalu doa-doa yang diamalkan oleh nabi-nabi terdahulu, misalnya;

Doa Nabi Ibrahim dalam surah Ash-Shaffaat ayat 100 yang bermaksud:"Ya Tuhanku, anugerahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang soleh."

Doa dalam surah Ibrahim ayat 40-41 yang bermaksud:"Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan solat, ya Tuhan kami, perkenankanlah doaku. Ya Tuhan kami, beri ampunlah aku dan kedua ibu bapaku dan sekalian orang mukmin pada hari terjadinya hisab (hari kiamat)"

Doa Nabi Sulaiman dalam surah an-Naml ayat 19 yang bermaksud:"Ya Tuhanku, berilah aku ilham untuk tetap mensyukuri nikmat-Mu yang telah Engkau anugerahkan kepadaku dan kepada dua orang ibu bapaku dan untuk mengerjakan amal soleh yang Engkau redai dan masukkanlah aku dengan rahmat-Mu  ke dalam golongan hamba-hamba-Mu  yang soleh."

Apabila berdoa, maka ibu dan bapa hendaklah lebihkan berdoa untuk anak-anak berbanding doa untuk diri sendiri.

3. Hendaklah mendidik anak-anak dengan tegas sewaktu mereka masih kecil. Lebih baik ibu bercakap banyak dengan anak-anak sewaktu mereka masih kecil, kerana sekiranya sudah remaja, anak-anak tidak suka dileteri. Dan banyakkan percampuran di dalam rumah berbanding di luar rumah.

4. Hendaklah suami dan isteri saling bertolak-ansur dalam mendidik anak-anak. Kerjasama amat penting bagi suami dan isteri yang bekerja. Oleh sebab itu sebelum berkahwin, hendaklah pilih calon yang beragama dan sekufu. Insya-Allah, pasangan yang baik akan melahirkan anak-anak yang baik dan mudah pula untuk bekerjasama dalam semua hal.

5. Tunjukkan contoh yang baik kepada anak-anak. Misalnya dengan selalu bersedekah dan lain-lain. Setiap perbuatan ibu dan bapa akan menjadi contoh ikutan kepada anak-anak.

6. Didiklah anak-anak dengan sepenuh keikhlasan. Orang-orang dahulu mungkin tidak banyak amalkan doa, tetapi berkat keikhlasan mereka dalam mendidik anak-anak, maka didikan itu dipegang oleh anak-anak sehingga dewasa.

Waktu Terbaik Mendidik Anak

1. Selepas sembahyang lima waktu. Waktu ini ibu dan bapa perlu ambil kesempatan menyampaikan didikan kepada anak-anak. Seeloknya selepas sama-sama solat berjemaah.

2. Selepas membaca al-Quran. Waktu ini jiwa anak-anak sedang lembut dan mudah menerima ilmu serta didikan.

3. Sebelum anak tidur. Pesanan yang diberi kepada anak-anak sebelum mereka tidur akan memberi kesan kepada hatinya.

4. Semasa anak sedang tidur. Bercakap-cakaplah kepada anak ketika dia sedang tidur, kerana rohnya mendengar. Ini satu kaedah yang berkesan untuk melembutkan hati anak.

5. Semasa anak mandi. Waktu ini juga sesuai untuk mendidik dan menegur anak.

6. Selepas anak bermain. Waktu ini anak-anak berasa puas selepas bermain. Oleh itu jiwanya lebih bersedia untuk diisi.

Anak Tak 'Menjadi' - ujian Allah

Kadangkala berlaku juga anak-anak yang diterapkan dengan pendidikan Islam sejak kecil, tiba-tiba menjadi sebaliknya apabila meningkat remaja dan dewasa. Inilah ujian Allah kepada ibu dan bapa. Kalau pasangan ibu dan bapa itu mempunyai enam orang anak dan keenam-enam anaknya membesar menjadi anak-anak yang soleh, mungkin mereka rasa tidak lagi bangun malam untuk berdoa dan mengharapkan pada Tuhan. Kerana semua doa mereka telahpun dimakbulkan. Ujian ini perlu dihadapi dengan sabar dan berdoa kepada Allah.

Lihat kepada sejarah Nabi Nuh a.s. yang telah mendidik anak-anaknya dengan sebaik-baiknya, namun Allah uji apabila ada antara anaknya yang ingkar dan enggan mengikuti dakwah baginda. Dalam surah Hud ada disebut bagaimana Allah menegur Nabi Nuh walaupun anak sebahagian daripada kehidupannya, namun jika dia kafir, tetap bukan daripada keluarganya. Oleh hal yang demikian, perkara yang paling penting dalam mendidik anak-anak, ibu dan bapa mestilah mempunyai ilmu, bukan sahaja ilmu keduniaan, tetapi juga ilmu akhirat. Anak-anak sekarang kebanyakannya lebih pintar daripada ibu bapa mereka sendiri. Oleh itu, ibu dan bapa mesti ada ilmu bagaimana hendak mendidik mereka.

Panduan Mendidik Anak

1. Tegas dan berleterlah jika perlu

Ibu-ibu mestilah tegas dalam mendidik anak-anak. Biarlah ibu berleter kepada anak-anak sewaktu mereka kecil, kerana ia lebih baik daripada berleter semasa mereka sudah melangkah ke alam remaja. Anak-anak remaja tidak suka dileteri dan boleh menyebabkan mereka lari meninggalkan rumah.

2. Utamakan disiplin

Dalam mendidik anak-anak, kita mesti seimbang. Disiplin perlu diajar sejak mereka kecil tetapi tidak bermakna kita mengongkong kehidupan mereka. Mereka juga mahu menikmati zaman kanak-kanak seperti mana kanak-kanak lain. Biarkan jadual untuk anak-anak membahagikan masa dan pastikan mereka mematuhinya.

3. Susah dahulu, senang kemudian

Sebaik-baikya anak-anak dididik dengan kesusahan terlebih dahulu, kerana kesusahan itu mengajar erti kehidupan. Anak-anak yang diberi kesenangan awal, mereka akan merasa sukar untuk menerima kesusahan atau cabaran di masa akan datang.

- Sumber NUR Pengenalan -

Dapatkan bacaan tambahan, tip mendidik anak-anak zaman kini. Klik sini!!!